2023年8月の記事一覧

８月６日（日）の体験部活動にご参加いただきありがとうございました。

たくさんの中学生と楽しく練習できて、高校生も刺激をもらいました！

今回の練習会はどうでしたか？

８月は、25日（金）8：30-12：00

　　　　30日（水）12：00-15：00

で練習していますので、興味のある中学生は参加してください！

参加希望の方は　yamaguti.honomi.21@spec.ed.jp 　こちらにメールをください。

 

９月以降、体験という形では参加できませんが、見学でしたらいつでもOKです。

９月の土日、または１０月７日（土）の学校説明会の後も練習していますので、ぜひ見に来ていただき、雰囲気を感じてもらえればと思います！

現在、白岡高校は、２年生の部員がおらず、１年生９名のみのチームです。

中３生の皆さんも入学後すぐに試合に出られるチャンスがたくさんあります！

ぜひ、白岡高校でバレーボールをしましょう！

お待ちしております(^^)/

こんにちは。

夏休みも残り１週間となりました。

白岡高校女子バレー部では、１年生部員がメインの為、『基礎の徹底と身体づくり』をテーマに、夏休みの練習をしています。

前半は、中学校との合同練習をたくさん行い、中学生に教えることで、普段の練習メニューの目的や方法をアウトプットしながら理解を深めました。

そして、集団生活を通してチーム力・そして心身を鍛えるため、７月２０日～２２日、７月２９日～３１日の２回合宿を行いました。

７月２０日～２２日は、校内合宿。この合宿は、トレーニングメインの合宿で、身体づくりに重きを置きました。２日間で計６時間以上のトレーニングを全員でやり切りました！そして、夜練では、サーブカットの基本の「き」から、朝練ではサーブを狙う練習を、ひたすら数をこなしました。

７月２９日～３１日は、春日部女子高校にて合同合宿を行いました。他校の生徒とコミュニケーションを取りながら、ひとつのチームとなり、２日半、みっちり練習しました！パス・サーブ・レセプション・二段トス・スパイク・・・地味な練習ほど意味があります。いかに基本が大事か。そして、行動面でも勉強になる合宿でした。

１年生で慣れないことも多く、最初からなかなかうまくはいきませんが、懸命に食らいついています！

夏休みで確実に良くなったのは、サーブ！

県大会常連校相手にもサービスエースが取れるようになってきました。まずは、サーブで崩す。これが白岡高校の戦い方です。そのためにサーブは時間をかけて取り組んできました。やっと力が乗るようになってきました。

もっと頑張りたいのは、レシーブ。特に繋ぎです。

まだまだコート内での声をかけられず、お見合いしてしまったりぶつかってしまったり・・・

状況判断と相手のことを想ったレシーブを出していきたいですね。

夏休み後半から複合練習を増やし、課題克服に努めていきたいと思います！

 

この夏休みを通じて感じることは、１年生も残ってる３年生も非常にタフです。

全員が毎日練習に参加し、本当によく頑張っています。

どれだけスキルがあってもそれが使えるだけの体力がなければ意味がありません。

コートにいて、プレーすることが上達の近道であり、春からのトレーニングの成果が感じられる毎日です。

 

夏休みも残り１週間。

選手権まで残り２ヵ月。

限りある時間を大切に、こだわって練習していきます！